高血脂的指标是哪几项 高血脂的指标 世界滚动
2023-05-06 04:20:38 来源：城市网
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(资料图片)
1、一般血脂的化验指标有四个：总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白和高密度脂蛋白。
2、 超过正常值的叫做高血脂，或叫做血脂异常。
3、 血清总胆固醇(CHO) 的正常范围在 3.10-5.17 mmol/L， 血清甘油三酯(TG) 的正常范围在 0.40-1.71 mmol/L， 血清低密度脂蛋白(LDL-C) 的正常范围在 1.00-3.50 mmol/L， 血清高密度脂蛋白(HDL-C) 的正常范围在0.83-1.96 mmol/L 。
4、平时的话注意调养，饮食上注意：1，清淡饮食，不要吃动物内脏，2，一定不要吃肥肉，以植物油为主。
5、3，适量摄入蛋白质，可以吃一下鸡蛋，但是不要吃鸡蛋黄。
6、4，限制盐的摄入量：每日应逐渐减至6g以下。
7、多吃新鲜蔬菜，水果。
8、减肥，适量运动。
9、配合（芝元堂养生塔罗茶）进行调节，胸闷心慌、头晕眼花、失眠、 手脚发麻僵硬等症状逐渐消失， 血压、血脂开始降低。
10、血压、血脂 接近正常值、并且稳定。
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